社会人留学の費用と準備完全ガイド|いくら貯めて何から始める?

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「社会人留学って、いくらかかるの?」

「貯金はどのくらい必要?」

「会社を辞めるタイミングが分からない…」

社会人で留学を考えている方なら、一度はこんな悩みを持ったことがあるのではないでしょうか。

この記事では、27歳で会社を辞めてカナダにCo-op留学した筆者が、社会人留学の費用と準備について徹底解説。

10社以上のエージェントに相談し、実際に1年間の留学を経験したからこそ分かる、リアルな費用と準備のポイントをお伝えします。

「漠然と留学したいけど、何から始めればいいか分からない」という方は、ぜひ最後までお読みください。

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筆者

退職を上司に伝えるのは、留学準備の中で一番緊張した瞬間でした。でも「海外でマーケティングを学んでキャリアチェンジしたい」と正直に話したら、「若いうちに挑戦した方がいい」と背中を押してもらえました。退職の伝え方に悩んでいる方、意外と周りは応援してくれますよ。

休職という選択肢

会社によっては休職して留学できる場合もあります。

休職のメリット:

  • 帰国後の仕事が確保されている
  • 社会保険が継続できる場合がある
  • キャリアのブランクにならない

休職のデメリット:

  • 認められる会社は限られる
  • 同じ仕事に戻ることになる
  • キャリアチェンジには向かない

私が退職を選んだ理由

「今の仕事を続けたい」なら休職、「キャリアを変えたい」なら退職がおすすめ。私はマーケターへのキャリアチェンジが目的だったので、迷わず退職を選びました。


よくある質問(FAQ)

Q1. 社会人留学は何歳までできる?

A. 年齢制限はありません(ワーホリを除く)。

語学留学やCo-op留学、大学院留学には年齢制限がありません。30代、40代で留学する方も増えています。ワーキングホリデーだけは30歳以下(国によって31歳以下)という制限があります。

Q2. 貯金はいくら必要?

A. 留学費用+帰国後の生活費3ヶ月分が目安です。

例:カナダ1年間なら「350万円+帰国後の生活費50万円=400万円」程度が安心です。ただし、Co-op留学やワーホリなら現地で稼げるので、もう少し少なくても大丈夫です。

「貯金が足りない…」という方は、語学学校の空き時間・空き場所を活用して費用を従来の最大半額に抑える格安留学サービスを検討するのも一つの選択肢です。同一価格で語学学校が自由に選べ、1週間〜の短期から対応しています。

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Q3. 英語力はどのくらい必要?

A. プログラムによります。

プログラム 必要な英語力
語学留学 不問(初心者OK)
ワーキングホリデー 不問(ただし仕事を得るには中級以上推奨)
Co-op留学 TOEIC 500〜600点程度
大学・大学院留学 TOEFL 80〜100、IELTS 6.0〜7.0

Q4. 帰国後の就職は大丈夫?

A. 準備次第です。

「ただ留学した」だけでは就職は難しいですが、専門スキルを身につけた英語力が上がった海外で実務経験を積んだなど、明確な成果があれば有利になります。

私は帰国後3ヶ月で転職に成功しました。Co-op留学でマーケティングの実務経験を積んだことが決め手でした。

Q5. 留学エージェントは使うべき?

A. 初めての留学なら使うべきです。

自分で全て手配することも可能ですが、英語でのやり取りや複雑な手続きを考えると、プロに任せた方が安心です。ただし、必ず3社以上に相談して比較しましょう。

Q6. 社会人留学で後悔することはある?

A. 準備不足だと後悔します。

よくある後悔:

  • 「もっと英語を勉強しておけばよかった」
  • 「貯金が足りなくて焦った」
  • 「目的が曖昧で、何も身につかなかった」

逆に、目的を明確にして準備すれば後悔しません


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まとめ:社会人留学で人生を変えよう

社会人留学の費用と準備について、私の経験をもとにお伝えしました。

この記事のポイント

  • 費用は国・期間・プログラムで大きく異なる(カナダ1年で約300〜400万円)
  • 複数のエージェントで見積もり比較が必須(20万円以上の差が出ることも)
  • 準備は6ヶ月前から始めるのがおすすめ
  • 退職は3ヶ月前に伝えるのが基本
  • 目的を明確にすれば後悔しない

今すぐできるアクション

  1. まずは3社以上のエージェントに無料相談
  2. 費用の見積もりを比較
  3. 貯金計画を立てる
  4. 留学の目的を言語化する

私は27歳で留学を決断し、人生が大きく変わりました。

TOEIC 400点台から855点へ。事務職から上場企業のマーケターへ。

「もう遅い」なんてことはありません。今この瞬間が、あなたの人生で一番若い時です。

ぜひ、一歩を踏み出してください。


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更新: 2026年3月23日
筆者: Co-op留学経験者
TOEIC 400→855
相談実績: 10社+